Mit einer rauen, trockenen Haut hat jeder mal zu kämpfen. Sei es am Körper oder im Gesicht. Fangen diese Stellen aber auch noch an zu jucken und du möchtest am liebsten die ganze Zeit kratzen, kann es schnell unangenehm und belastend werden. Was du gegen den Juckreiz tun kannst und welche Auslöser er haben kann, erfährst du hier.
Ursachen
Einen sehr trockenen Hauttypen zu haben, kann in erster Linie natürlich genetisch bedingt sein oder sich im Laufe des Lebens entwickeln. Es gibt aber auch andere Ursachen, wie externe Faktoren oder Erkrankungen, die dazu führen können:
Äußere Einflüsse: Wer kennt es nicht, sobald im Winter die Heizung angeschaltet wird, verliert die Haut spürbar an Feuchtigkeit. Grund ist die trockene Luft, die der Haut Lipide und Wasser entzieht.
Hauterkrankungen: Gehen die Symptome über normale Beschwerden hinaus, können auch bestimmte Hauterkrankungen wie Ekzeme, Psoriasis oder Dermatitis die Ursache sein. Neben starkem Juckreiz und rauen Hautstellen können Rötungen und Ausschlag hinzukommen. Die häufigste systemische Erkrankung ist die Neurodermitis, auch atopische Dermatitis oder atopisches Ekzem genannt.
Allergien und Reizstoffe: Allergische Reaktionen, sei es auf Nahrungsmittel, Hautpflegeprodukte oder andere Substanzen, können ebenfalls zu Hautirritationen führen. So kann z.B. ein zu stark beduftetes Waschmittel die Haut reizen und den Juckreiz auslösen.
Übertriebene Körperhygiene: Auch zu häufiges Waschen kann die Haut austrocknen. Achte außerdem darauf, nicht zu heiß zu duschen und ein mildes Duschgel zu verwenden.
Side Fact: Weißt du eigentlich, was ein Pruritus ist? Pruritus ist der medizinische Fachbegriff für den Juckreiz und beschreibt das Bedürfnis, durch das Jucken zu kratzen.
Die richtige Pflege für raue und juckende Haut
Gesichtspflege:
Reinigung: Bei einer rauen, juckenden Haut ist es wichtig, milde Reinigungsprodukte zu verwenden, um sie nicht zu reizen und den Juckreiz so zu fördern. Greife hier am besten zu einem Reinigungsfluid oder einer Reinigungsmilch. Anschließend kannst du ein mildes Gesichtswasser verwenden um den pH-Wert deiner Haut wiederherzustellen und sie aufnahmefähiger für die anschließenden Pflegeprodukte zu machen.
Peeling: Auch juckende Haut benötigt ab und zu ein Peeling. Greife hier auch auf milde Produkte zurück. Vor allem ein PHA-Peeling eignet sich perfekt. Es löst sanft abgestorbene Hautschuppen, stärkt die Hautschutzbarriere und beruhigt die Haut. So wird auch raue Haut wieder weich. Alternativ kannst du auch zu unserem Enzympeeling greifen. Das feine Peeling Pulver kommt ganz ohne Peeling-Partikel aus und peelt die Haut sanft.
Gesichtsmasken: Wenn du das Gefühl hast, deine Haut braucht eine Extraportion Feuchtigkeit und Lipide, kannst du eine reichhaltige Gesichtsmaske auftragen. Die SENSITIVE CARE CREAM RICH kannst du als Creme, aber auch in einer dickeren Schicht als Maske auftragen. Sie stärkt die Hautbarriere und lindert Irritationen und Juckreiz. Du kannst auch die REDNESS CONTROL Maske verwenden. Sie mindert Hautirritationen und stärkt das Bindegewebe nachhaltig.
Serum: Um die Haut mit hochdosierten Wirkstoffen zu versorgen und dem Juckreiz den Kampf anzusagen, kannst du täglich ein Serum oder einen Booster verwenden. Ein Gamechanger bei trockener Haut ist das Triple Ceramide Serum. Der Booster reduziert Rötungen und wirkt beruhigend. Außerdem repariert er Hautschäden und stärkt die Hautschutzbarriere. So haben juckende Hautstellen keine Chance mehr. Du möchtest lieber ein Serum verwenden, das einen zusätzlichen Anti-Aging Effekt hat? Dann kannst du zu unserem HYALURONIC UREA Serum greifen.
Creme: Abschließend solltest du dich natürlich täglich eincremen. Wenn du das Gefühl hast, der Juckreiz und die raue Haut haben die Neurodermitis als Ursache, empfehlen wir die MINERAL CARE MED Linie. Sie wurde speziell für die zu Neurodermitis und Psoriasis neigende Haut entwickelt, enthält Totes Meer Salz und wurde mit dem Dermatest Siegel "Sehr gut" ausgezeichnet. Die Feuchtigkeitscreme und die Intensiv Lipidcreme sind ideal für die juckende oder empfindliche Haut im Gesicht geeignet. Wenn du eine Hauterkrankung als Ursache ausschließen kannst, sind die SENSITIVE CARE Cremes ideal. Sie kommen in drei unterschiedlichen Stufen: Light, Medium und Rich, je nachdem wie reichhaltig es sein darf. Die Duftstofffreie Formulierung enthält keine hautirritierenden Inhaltsstoffe und sagt Juckreiz den Kampf an.
Körperpflege:
Sehr häufig betrifft der Juckreiz auch den Körper. Die häufigste Ursache ist hier eine ausgeprägte Trockenheit der obersten Hautschicht. Daher ist hier das Motto: Cremen, cremen, cremen. Im Gegensatz zu unserem Gesicht vergessen wir unsere Haut am Körper leider zu oft. Besonders die Schienbeine, Knie und Ellenbogen sind dann von rauer Haut und quälendem Juckreiz betroffen. Ob du hier Produkte mit oder ohne Duft verwenden möchtest, liegt ganz an dir und wie empfindlich deine Haut ist. Wenn du zu duftstofffreien Produkten greifen möchtest, dann kannst du die Totes Meer Bodylotion verwenden. Sie lindert den Juckreiz und spendet den ganzen Tag Feuchtigkeit. So haben auch unangenehme Spannungsgefühle keine Chance mehr. Du möchtest lieber ein Produkt mit einem angenehmen Duft verwenden? Dann ist die Anti-Aging Körperbutter perfekt. Sie zieht gut ein, ohne zu kleben und wirkt rückfettend. Hochwertige Cupuaçu-, Mango- und Sheabutter wirken nährend.
Aber nicht nur bei der Pflege, sondern auch bei der Reinigung solltest du darauf achten, milde Formulierungen zu verwenden. Das Totes Meer Duschgel und Shampoo ist hier ideal. Pflanzliche Tenside sorgen für eine sanfte Reinigung, ganz ohne Silikone. Da es ein 2 in 1 Produkt ist, kannst du es auch als Shampoo verwenden, vor allem wenn du mit juckender Kopfhaut oder Schuppenflechte kämpfst.
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