10 Dinge, die wir diesen Sommer unbedingt erleben wollen Anti-Falten Augencreme Meeresfrüchte Salat Rezept Langanhaltende Nagellacke bei DALTON Straffendes Anti-Cellulite Konzentrat Langanhaltender Nagellack Pflegende After Sun Body Lotion Sonnenspray mit SPF 30 Sonnencreme mit SPF 50+ Summer Sound mit der Summer Playlist Summer Bucket List selber schreiben mit unserer Liste
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Themenwelt Summer Bucket-List

10 Dinge, die wir diesen Sommer erleben wollen

Die Beauty Bucket-List für den Sommer

Wir starten in die schönste Zeit des Jahres und damit wir den Sommer 2017 auch in allen Facetten genießen und auskosten können - egal ob im Urlaub oder daheim auf Balkonien - , haben wir uns schon einmal eine Summer Bucket List geschrieben. 10 Dinge, die wir diesen Sommer unbedingt erleben wollen!

1. Ausschlafen

Auch wenn es zu den schönsten Dingen überhaupt gehört, zu Meeresrauschen aufzuwachen, sollten wir uns vor allem wenn wir nicht in den Urlaub fahren vornehmen, mindestens einmal die Woche richtig lange zu schlafen. Denn wer sich nicht nach irgendwelchen Hotelfrühstückszeiten richten muss, der kann sich einen ausgiebigen Schönheitsschlaf leisten. Noch effektiver wird dieser übrigens, wenn man sich abends die EXTREME LIFT Augencreme dick aufträgt und über Nacht als Augenmaske einwirken lässt.

2. Essen wie im Urlaub

Um die Vorfreude auf den Urlaub zu steigern, gibt es mindestens einmal in der Woche "Urlaubs-Essen", zum Beispiel Pizza vom Lieblingsitaliener, frische Oliven vom Markt oder einfach einen selbstgemachten Meeresfrüchte-Salat nach unserem Lieblingsrezept. > ZUM REZEPT

3. Mindestens 5 verschiedene Nagellacke tragen

Diesen Sommer bekennen wir Farbe! Und zwar jede Woche eine andere. Unser Vorsatz: Bevor der Sommer um ist, haben wir mindestens fünf verschiedene Nagellackfarben getragen. Ganz egal ob an Händen oder Füßen. > ZU DEN LACKEN

4. Sport an der frischen Luft

Klar, im Sommer sind die Fitnessstudios wie leergefegt und wir haben die Kursräume und Geräte für uns alleine, aber viel mehr Spaß macht es doch am Abend, wenn es ein bisschen abgekühlt hat, die Joggingschuhe zu schnüren oder eine Yoga-Einheit im Park einzulegen und die frische Sommerluft dabei einzuatmen. Und wer noch mehr für die Sommerfigur tun möchte, der hilft einfach mit dem Anti-Cellulite Concentrate nach. > ZU ANTI-CELLULITE CONCENTRATE

5. Jeden Tag die Füße ins Wasser halten

Nichts fühlt sich so sehr nach Sommer und Urlaubszeit an, wie wenn uns frisches Wasser um die nackten Zehen perlt. Deshalb halten wir diesen Sommer jeden (wir betonen: jeden!) Tag einmal die Füße ins Wasser. Das kann der Fischteich im Garten sein, der Kinderpool auf dem Balkon, der Baggersee im Nachbarort oder einfach nur die Badewanne - Wasser ist in diesem Fall Wasser und sorgt für Urlaubsfeeling pur! > NAIL POLISH COLORSHINE

6. Schwimmen

Sommerzeit ist Badezeit! Mindestens einmal pro Woche wollen wir uns diesen Sommer in die Fluten stürzen, denn keine Sportart ist so gesund wie Schwimmen, weil so viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. Bewegungen im Wasser sind anstrengender als an der Luft. Der Widerstand durch das Wasser ist etwa 14-mal größer. Deshalb verbrennen wir in einer Stunde auch bis zu 700 Kalorien. Und das Beste: Schwimmen hat einen positiven Effekt auf die Psyche und macht glücklich. Oder habt ihr schon einmal jemanden missmutig aus dem Wasser kommen sehen?

7. 3 neue Eissorten probieren

Der Sommer ist zu kurz, um sich nicht durch das Angebot sämtlicher Eisdielen zu schlemmen, denn jetzt ist Genuss angesagt! Unser Ziel: Mindestens 3 neue Eissorten probieren! Kennt ihr zum Beispiel schon Eis vom kalten Stein oder in der Egg Waffle? Auch voll im Trend liegen salzige Eissorten, zum Beispiel mit Meersalz oder Erdnussbutter. Es gibt viel zu probieren....

8. Sonne tanken

Klar, dass wir in den nächsten Wochen unseren Sonnenspeicher so gut es nur geht auffüllen werden. Aber bitte nicht ohne ausreichend Sonnenschutz!

9. Sommer Sound

Die Zeit bis zum Urlaub vergeht viel schneller, wenn wir uns den Urlaub einfach schon einmal auf die Ohren holen. Mit unserer Summer-Playlist gibt's Strand und Meer-Feeling zum Hören. > ZUR PLAYLIST

10. Summer Bucket List schreiben

Damit wir all die schönen Dinge, die wir erlebt haben wollen, bevor der Sommer um ist, auch wirklich umsetzen, führen wir eine Summer Bucket List - eine ganz spezielle To-do-Liste. Unsere sommerliche Vorlage gibt's hier zum Runterladen und ausdrucken. > ZUM DOWNLOAD

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