Unsere Lieblingsprodukte für einen Tag am Meer 2-Phasen Augen Make-up Entferner für wasserfestes Make-up Wasserfeste Mascara für extremes Volumen reichhaltige Fußcreme für verhornte Haut Wirkstoff Nutri Repair Komplex Pflegende Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50+ Pflegendes Sonnenspray mit Lichtschutzfaktor 30 Schnell einziehende Handcreme mit Calendulaextrakt Glättende Anti-Falten Emulsion mit Soforteffekt Anti-Falten Augencreme für die besonders anspruchsvolle Augenpartie Aufpolsterndes Anti-Falten Serum für weniger Falten Sofort sichtbare Glättung von Mimik-Falten mit der Extreme Lift Pflegelinie Reichhaltige Anti-Falten Pflegecreme mit Soforteffekt Anti-Falten Gesichtsampulle für 24h weniger Falten Straffende und glättende Anti-Falten Gesichtsmaske Mimikmuskel entspannender Wirkstoff Jambú Extrakt Feuchtigkeitsspendende Anti-Aging Emulsion mit Hyaluron und Urea Anti-Aging Serum mit Geltextur für mehr Feuchtigkeit Lipidreiche Anti-Aging Creme mit Hayluron und Urea für mehr Feuchtigkeit Anti-Aging Amulle für mehr Feuchtigkeit Feuchtigkeitsspendende Pflegelinie für trockene, feuchtigkeitsarme Haut Muschelkerzen selber basteln
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Themenwelt Einfach abtauchen - Ein Tag am Meer

10 Beauty Tipps für gepflegte Haut im Sommer

10 Ideen, die wir diesen Sommer erleben wollen

Kaum ein Ort lässt uns unseren Alltag so schnell vergessen wie das Meer. Deshalb ist ein Tag am Meer einfach unbezahlbar. Wir haben zehn Ideen für euch, wie man diese wertvolle Zeit nutzen kann.

1. Schwimmen

Naheliegend, dass man auch schwimmen geht, wenn man schon einmal am Meer ist. Unserem Körper könnten wir keinen größeren Gefallen tun, denn kaum eine andere Sportart beansprucht so viele Muskeln wie das Schwimmen. Die Folge: Der Körper wird gleichmäßig gekräftigt und gleichzeitig kommt das Herz- Kreislaufsystem in Schwung. Außerdem hat das Wasser eine positive Wirkung auf unsere Psyche.

Tipp: Mit der Exceptional & Superb Mascara Waterproof müssen Wasserratten nicht auf einen bezaubernden Augenaufschlag verzichten. Am Abend ist auch wasserfestes Make-up mit dem neuen FACE CARE Augen-Make-up Entferner im Handumdrehen rückstandslos entfernt.

2. Barfuß durch den Sand laufen

Das Gefühl von Sand an den nackten Füßen hat etwas sehr Befreiendes und kann sich sogar positiv auf die inneren Organe auswirken! Denn in den Füßen laufen die Nervenenden aller Organe zusammen und durch den Sand werden die entsprechenden Reflexzonen massiert und die Funktionsfähigkeit wird gesteigert. Die Schuhe dürfen also getrost in der Badetasche bleiben.

TIPP: Damit die Füße für den Strand in Topform sind, gönnen wir ihnen eine Extraportion Pflege mit der neuen FOOT CARE Fußcreme mit Nutri Repair Komplex.

3. Eis essen

Wann ist der beste Zeitpunkt um sich etwas zu gönnen, wenn nicht im Urlaub. Und deshalb gehört für uns ganz klar ein Eis zur schönen Aussicht auf das Wasser mit dazu. Kleiner Tipp für alle, die auf die Figur achten: Eine Kugel Zitronen-Eis hat nur ca. 40 Kcal.

4. Beachvolleyball

Und wer doch ein schlechtes Gewissen wegen der Kugel Eis hat, der kann sich auch am Strand hervorragend sportlich betätigen. Zum Beispiel beim Beachvolleyball. Dabei werden Gesäß-, Bein- und Schultermuskulatur trainiert. Außerdem verbrennt ihr in einer halben Stunde Beachvolleyball zwischen 230 und 270 Kalorien.

Tipp: Auch wenn die Zeit beim Frischluftsport wie im Fluge vergeht, vergesst nicht, dass die Haut der Sonne ausgesetzt ist und denkt an ausreichend Sonnenschutz.

5. Muscheln sammeln

Gibt es ein schöneres Urlaubsmitbringsel, als etwas, in dem man das Meer hören kann? Wir finden „Nein!“ Deshalb sammeln wir in jedem Urlaub die schönsten Muscheln, die wir am Strand finden können.

TIPP: Habt ihr schon einmal aus Muscheln Kerzen gemacht? > ZUM TUTORIAL

6. Sandburgen bauen

Unsere kreative Seite können wir am Stand beim Sandburgen-Bauen ausleben. Nur aus Sand, ein bisschen Wasser und ein paar Muscheln als Deko entstehen die tollsten Kunstwerke. Und das Schöne daran: Die Kids freut es besonders, wenn sie beim Bauen Unterstützung haben.

TIPP: Die Kombination aus Sand und Salz trocknet die Hände schnell aus. Deshalb ist es wichtig, nach dem Burgenbau immer gut nachzucremen. > HANDCREME

7. Schnorcheln

Wörtlicher könnte man die Aufforderung zum Abtauchen nicht nehmen, als beim Schnorcheln. Der Anblick, der sich einem unter Wasser bietet, ist unbezahlbar. Das Equipment, das man zum Schnorcheln benötigt, ist hingegen schon für wenig Geld zu bekommen. Eine Erfahrung, die man sich nicht nehmen lassen sollte!

8. Meditieren

Um den Alltag ganz weit hinter sich zu lassen und jegliche Hektik komplett zu vergessen, ist eine sogenannte Achtsamkeitsübung Gold wert. Dafür konzentrieren wir uns 15 Minuten nur auf das Rauschen des Meeres und zählen unsere Atemzüge. Jeweils nach zehn Zügen fangen wir wieder bei eins an zu zählen. Und keine Sorge, solltet ihr beim Zählen durcheinander kommen oder merken, dass eure Gedanken doch abschweifen – das ist am Anfang ganz normal. Kehrt einfach wieder zum Atemrhythmus und zu den Geräuschen des Meeres zurück. So könnt ihr euren Kopf wirklich frei bekommen und einfach abschalten.

TIPP: Wer nicht nur seinen Geist, sondern auch seine Mimik entspannen möchte, um Fältchen entgegenzuwirken, dem empfehlen wir die Extreme Lift Pflegelinie mit dem Mimikmuskulatur entspannenden Jambú Extrakt.

9. Steine übers Wasser springen lassen

Bei all der Entspannung, die man am Meer findet, bietet das Wasser auch die perfekte Gelegenheit für einen kleinen Wettbewerb, der uns ganz schnell in Kindertage zurückversetzt. Sammelt gemeinsam kleine, flache Steine und findet heraus, wer es schafft sie am häufigsten übers Wasser hüpfen zu lassen.

10. Lesen

Im hektischen Alltag fehlt uns leider viel zu oft die Zeit und Muße in einem guten Buch zu schmökern. Deshalb darf in unserer Strandtasche niemals gute Urlaubslektüre fehlen – ganz egal ob als eBook oder gebundene Version! Denn in eine Geschichte abzutauchen, während man dem Rauschen der Wellen lauscht, ist definitiv ein ganz besonderer Luxus, den wir uns nicht nehmen lassen.

Nicht vergessen!

Auch an einem langen Tag am Strand solltet ihr stets ausreichend zu Trinken dabei haben. Neben Wasser sind auch ungesüßte Kräutertees oder Saftschorlen gute Durstlöscher. Wie viel Flüssigkeit jeder pro Tag zu sich nehmen sollte, lässt sich ganz einfach mit der Aqua-Formel berechnen.

TIPP: Und auch eure Haut freut sich über ein Extra an Flüssigkeit. Daher lautet unsere Empfehlung: Verwöhnt sie im Sommer mit der HYLAURONIC UREA.

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