Hautpflege Tipps gegen Falten
Schöne Haut in jedem Alter
Die sichtbaren Anzeichen von Hautalterung wie Linien oder Falten können wir nicht komplett vermeiden, jedoch lassen sie sich mit der richtigen Anti-Aging Pflege und einigen Tipps hinauszögern oder verlangsamen. Wir zeigen euch, auf was ihr achten solltet:
Ab wann sollte man mit Anti-Aging Produkten beginnen?
Ab Mitte 20 verliert die Haut langsam an Feuchtigkeit und es ist an der Zeit, mit einer Feuchtigkeitspflege entgegenzuwirken. Ab dem 30. Lebensjahr zeigen sich dann meist die ersten feinen Linien und Fältchen. Jetzt braucht die Haut neben Feuchtigkeit auch gut abgestimmte Anti-Aging Wirkstoffe. Auch der Griff zu einer etwas reichhaltigeren Creme kann jetzt sinnvoll sein, vor allem in den kälteren Monaten.
Unser Anti-Aging Hero mit Anti-Falten Sofort-Effekt – EXTREME LIFT
Endlich faltenfrei und das am besten sofort, das wünscht sich jede Frau. Mit der EXTREME LIFT Pflegelinie sagst du Stirnfalten & Co. den Kampf an! Der enthaltene Jambú Extrakt entspannt die Haut und hemmt die sehr feine Mimik- Muskelaktivität in der Epidermis. So werden unbewusste Mimikbewegungen gehemmt und gleichzeitig wird der Entstehung neuer Falten entgegengewirkt – ganz ohne Maskeneffekt.
Wie wichtig ist Sonnenschutz für die Haut?
Was viele nicht wissen, ist, dass ein Sonnenbrand zwar hauptsächlich von UVB-Strahlen ausgelöst wird, es aber eigentlich die UVA-Strahlen sind, die zu langfristigen Hautschäden führen und die Haut schneller altern lassen. Außerdem ist es wichtig, ausreichend Produkt aufzutragen, um den vollen Lichtschutzfaktor zu gewährleisten (Bsp ca. 1 voller Teelöffel für das Gesicht).
Anti-Aging Hacks für glatte Haut
Damit die ersten Anzeichen des Älterwerdens etwas hinausgezögert werden oder nicht gleich für jeden zu sehen sind, haben wir ein paar Tipps für euch zusammengefasst:
1. Viel Wasser trinken: Denn Feuchtigkeit ist für unsere Haut sehr wichtig, deshalb mindestens 2 Liter Wasser am Tag trinken.
2. Weniger Zucker: Übermäßiger Zuckerkonsum lässt unsere Haut schneller altern. Sie verliert an Elastizität und Falten entstehen.
3. Schönheitsschlaf: Ausreichend Schlaf ist enorm wichtig, denn während wir schlafen, regenerieren sich unsere Zellen und somit auch das Hautgewebe schneller als im wachen Zustand.
4. Weniger Zucker: Übermäßiger Zuckerkonsum lässt unsere Haut schneller altern. Sie verliert an Elastizität und Falten entstehen.
5. Antioxidantien: Sie mindern oxidativen Stress und helfen dabei eine jugendliche und schöne Haut aufrecht zu erhalten.
Gesichtsyoga gegen Falten
Aber auch schon mit ein paar einfachen Übungen kann man Falten entgegenwirken. Gesichtsyoga sorgt für ein frisches und revitalisiertes Hautbild, was zusätzlich die Durchblutung fördert. Wir zeigen euch die effektivsten Handgriffe für ein wacheres Erscheinungsbild:
1. Zornesfalte glätten: Mittel- und Zeigefinger auf die Linie zwischen den Augenbrauen legen und mit sanftem Druck nach links und rechts streichen.
2. Konturen schärfen: Um die untere Gesichtskontur zu straffen, platzieren wir die Finger unter dem Kinn und bewegen sie mit kreisenden Bewegungen bis zu den Ohren-. 5 Mal wiederholen.
3. Lippenkonturen verfeinern: Den Mittelfinger auf die Mitte der Oberlippe legen, Zeige- und Ringfinger auf die Mundwinkel platzieren. Die Finger in geschmeidigen Bewegungen aufeinander zubewegen.
4. Augen entspannen: Eine Augencreme (Augengel) auftragen. Zeige- und Mittelfinger an die Augenwinkel legen und mit sanftem Druck Richtung Ohr gleiten. 5 Mal wiederholen.
Anti-Aging Superfoods
Auch die richtigen Lebensmittel sorgen für ein jüngeres Aussehen und helfen unserer Haut auch von innen gut auszusehen. Hier unsere 5 Lieblingsfoods:
Spirulina Algen: wirken stark antioxidativ und haben positive Auswirkungen auf den Energiehaushalt der Zellen und somit auch auf die Zellerneuerung.
Kaviar: enthält zahlreiche Proteine und ungesättigte Fettsäuren. Er spendet Feuchtigkeit, nährt die Haut und schützt die Zellwände.
Mandeln: bewahren die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und helfen dabei sie elastisch zu halten, wodurch Linien und Fältchen reduziert werden können.
Soja: stabilisiert die Zellwände und sorgt für eine glattere und weichere Haut.
Blaubeeren: sind reich an Vitamin A & C und enthalten Antioxidantien, die uns vor negativen Umwelteinflüssen schützen.
Anti-Aging Treatments im Institut
Ein Geheimtipp gegen Falten sind professionelle Fruchtsäurepeelings – am besten als Kur. Sie lösen abgestorbene Hautschüppchen und verfeinern das Hautbild. Außerdem werden AHA Peelings auch bei der Behandlung von Aknenarben, Unreinheiten, Mitessern, Pickel, Unterlagerungen, Pigmentflecken, Couperose und Fältchen angewendet. Fruchtsäure Produkte gibt es mit geringeren Dosierungen auch für die Heimpflege. Im Kosmetikinstitut wird mit höher dosierten Säuren mit einem geringeren pH-Wert gearbeitet, um noch intensivere Ergebnisse zu erzielen.
